Erdung & Urvertrauen: Wie ich beides nach jahrelangem Schwindel wiederfand

Shownotes

Noch vor 10 Jahren hatte ich mich mit Erdung & Urvertrauen gar nicht beschäftigt. Bis es mir von einem Tag auf den anderen plötzlich den Boden unter den Füßen wegriss. Nämlich wirklich im wahrsten Sinne des Wortes.

• Ich hatte aus völlig heiterem Himmel (für mich zumindest) eine richtig heftige Panikattacke
• nach dieser hatte ich jahrelang mit "Schwankschwindel" zu kämpfen.
• Aufzählungs-TextMein ganzes Leben geriet ins Wanke denn ich fühlte mich dauernd wie auf einem Schiff.

In der Podcastfolge erzähle ich dir, wie es dazu kam und was ich gemacht habe, um dort wieder rauszukommen!

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